Zpět Ukázka Výzva tu běží 5. den. Otevřete dnešní okénko a odškrtněte ho. Chci tuhle výzvu
mesacnavyzva.sk
Den 5 z 30 · Mírně pokročilý

30 dní vděčnosti

0%
0 / 30
splněných dní
0 věcí
celkem zapsáno
0
dní v řadě

Každý den se odemkne jedno okénko. Zmeškaný den můžete dohnat později – stačí ho otevřít a odškrtnout.

Odznaky 0 získáno

Série Splněné dny v řadě – den volna sérii nepřeruší.
3 dny v řadě zatím 0 z 3
5 dní v řadě zatím 0 z 5
10 dní v řadě zatím 0 z 10
15 dní v řadě zatím 0 z 15
20 dní v řadě zatím 0 z 20
Celý měsíc v řadě zatím 0 z 30
Celkem Všechno, co máte za sebou, i z dalších měsíců.
5 věcí ještě 5 věcí
10 věcí ještě 10 věcí
25 věcí ještě 25 věcí
50 věcí ještě 50 věcí
100 věcí ještě 100 věcí
250 věcí ještě 250 věcí
Vytrvalost Dokončené měsíce této výzvy.
První měsíc zatím 0 z 1
3 měsíce zatím 0 z 3
6 měsíců zatím 0 z 6
12 měsíců zatím 0 z 12
Den

Ako na to?
  • Piš konkrétně: místo „rodina“ raději „máma mi dnes zavolala“.
  • Zapisuj ve stejnou chvíli – večer před spaním nebo u ranní kávy.
  • Neopakuj pořád stejné věci, hledej něco nového z dnešního dne.
  • Ke každé věci připiš proč. Dobrý pocit pak vydrží déle.
  • Nic tě nenapadá? Projdi si den od rána hodinu po hodině.